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2006年12月16日
 ■  シャケのキノコソース

シャケのキノコソース



【 材料 】

シャケ 2枚
えのきだけ1/2袋
しめじ1/2袋
にんにく1/2片
●オリーブオイル大さじ1
●しょうゆ大さじ1
●塩少々



【 作り方 】

 シャケに塩コショウをふり、小麦粉をつけます。
 フライパンにオリーブオイルをいれ、ニンニクをいためます。

 ニンニクがカリカリくらいになったら半分の油とにんにくをとりだします。

 残った油でシャケをやきます。

 とりだしておいた油できのこをいため、●の調味料をいれます。

 シャケを皿の上にのせ、きのこをちらせばできあがり!




料理BOOK


投稿者 serika : 2006年12月16日 14:24

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