先日、図書館で、本をかりてきました。
「たまごクラブ」をよんで、驚きました。
各地で違う出産助成金に本当にびっくりしたやら、うらやましいやら。
一部を紹介させていただくと、
３人目に出産祝い金１００万円支給
これ、どこだと思われますか？福島県矢祭市です！
しかも、４人目には、１５０万円、５人目には２００万円を支給されるんです。
２００６年１月からということで、もう実施されているんですね。
すごいなぁ。
妊娠５ヶ月の赤ちゃんにも月額５０００円を支給
出産後に5000円の6ヶ月分30000円をうけとれるという東京都千代田区。
これも、出産するママにとっては、とてもありがたい助成金ですね。
妊娠中検診10回分と産後検診2回分の検診費用を支給
これは、予定らしいのですが、愛知県江南市で検討されているそう。
平成19年からということだけど、、、、？
それにしても、どの助成金もうらやましいです。
つい、福島県にでも移住しようか。。。
なんて思ってしまいました。
アタシσ(゜-^*)の県には、そんな素敵な助成金はまだ検討されておりません。
遅れているのかも。。。。
あなたの街はどうですか？
りんたんは、長男で、出産体験もはじめてのことで、わからないことだらけでした。
出産時間は、11月12日の夕方18：30くらいでした。
陣痛に最初に気づいたのは ： 出産前日の朝方、3時くらいでした。
「ちょっとおなかが/(;-_-) イテテ・・・」
でも、陣痛だなんてわからなくて、トイレに何度かいっていました。
朝おきてからは、やっぱりちょっぴりいたくて、時間をはかると30分おきくらいに痛かったんですよね。
んで、「ああ、これがもしかして陣痛なのかも。」
って思うくらいでした。
9時に病院へ
それで、とりあえず、あさから病院へいったんですけど、
内診しても、子宮口が全然ひらいていなくて、一旦帰りますか？って先生にいわれたんですけど、
結構痛くなってきたので、そのまま病室にいました。
その頃は、25分間隔ぐらいだったでしょうか？
12時に結構痛くなりはじめました
生理痛くらいのものだったと思います。最初は生理痛みたいな痛さでした。
でも、それがますます強くなってきて、、、、
はいつくばったり、ねころんだり、ぐるぐるまわったり。その後、10分間隔でいたくなりはじめました。
先生が内診してくれたんですけど、「まだまだ」みたいでした。
でも、パンツ上げるのもきつくて、仕方ありませんでした。
16時に分娩室へ
それからがもう、ちょう、超、スーパーきつかったです。
まだ？まだ？って思っていました。
分娩台に座っているのもきつくって。体勢をかえて、寝転ぶようにしたら、余計いたくて、ずっと座っていました。
喉がすごーくかわいて、母に飲み物をのませてもらったり。
18時
助産婦さんが、内診して、破水をさせてくれました。
それからいきみたくなりだしました。そのくらいいたくて、ようやく主人も仕事をぬけだし、ギリギリのところで合流。
主人も看護婦さんも一緒に、フゥ～フゥ～って呼吸をして、「はいりきんでー！」って声でりきむと、
２回くらいのりきみで産まれました♪
本当に長い２日間でした。
私もつかれましたが、きっと赤ちゃんも相当つかれたに違いありません。
お疲れ様、りんたん♪
２人目かりたんの出産予定日は2005年の5月11日でした。
実際うまれたのは、２日おくれの13日でした。
２人目は予定日より早く産まれるものだとばかりおもっていましたので、遅れてしまい、大丈夫かな？とちょっと不安にも感じていました。
経産婦ともなると、陣痛から出産までの時間が早いときいていましたので、なるべく早く入院と産後の準備をしていました♪
そして、いよいよ出産かな？と思われる破水が5/12の夜中10時にあったんです。
最初、破水かどうかもわからなくて、そのままお風呂に入ってしまったのです！
本来は、破水したら、お風呂は禁止ですよ！
シャワーもダメです。
ばい菌が入ってしまい、赤ちゃんも母親も危ない状態になってしまうからです。
もちろん、気になって、朝病院で検査をしてもらうと上部破水らしく、羊水をつつんでいる膜の上の方が破れたみたいでした。
赤ちゃんの心拍数などをはかって、おなかのはりもあまりみられなかったので、その日は帰りました。
お昼ごはんを母とたべているときに、なんだか陣痛のような痛みがあって、この調子なら、今日うまれそうだなぁと思っていました。
たぶん、先生はそうは思っていなかったと思います。
夕方１８時には痛みが１０分間隔になっていたので、主人に早く帰ってきてもらうようにうながして２０時には病院へいきました。
主人は朝方６時くらいにうまれるんじゃないかな？といっていましたが、私は夜中の２時か３時くらいだろうなって思っていたんです。陣痛の痛みから判断して。。。。
もうめちゃくちゃいたくて、いたくて。。。。。
声もでないくらい。。。
12日の22時には5分間隔でいたみだし、0時までたえるのに必死でした。
ベッドの上でテレビをみている主人に「おのれ～！」とにらみながら、痛みと格闘していました。
ただ、ソフロロジー分娩なので、呼吸をふかーくすって、ふかーくはくことが大事なんですよね。
赤ちゃんに酸素がいくようにって！
でも、ときどき、陣痛にこらえきれずに、主人の手を強くつかんでしまい、いたがられることもありました。
そのご、陣痛感覚が2分になり、夜中の2時にはピークの痛みになったので、ナースコールをしました。
「もう、だめ、こんな痛さにたえられんっ！」
「早くうませて～！」って。
それから、パタパタと看護婦さん２人がかけつけてくれました。
しかし、内診もせず、お腹をさわって、私の様子をみて「もう少し様子をみましょう」とおっしゃって部屋をあとにされたんですよ！
私の頭のなかでは、これ以上まてるわけない！こんなにいたいんだぞー！って思いましたが、
看護婦さんがそうおっしゃるならまだ耐えなければならないのだろうと、ベッドで闘っていました。
その5分後からは声をださないとたえれない痛みで、りきみまでおこりました。
おなかに自然と力が入るんですよね。
主人の手をつかみながら「あー！いー！」と大きな声で３回ほどうなるのが２回続きました。
それがいきみにつながら、とうとうベッドの上で、かりたんの頭がみえてきちゃったんです！
私は必死にかりたんの頭をおさえながら、
「パパさん！頭が、、、！！」
というと主人は、びっくりしてすぐにナースコールしましたが、まにあいませんでした。
そう、なんと、アタシσ(゜-^*)、ベッドの上で出産してしまったんですよ～
もういきんでしまい、とうとうかりたんの全身がわたしのおなかからでてきちゃって、パパがかりたんのからだをささえることに。。。それからちょっとして看護婦さんと先生がきてくれました。
そして、ベッドからなにやらタンカのようなものにうつり、分娩室横のお部屋で、いろいろ処理されちゃいました。経産婦の場合、後陣痛が痛いっていうけど、本当にいたい！
長男の出産よりも陣痛の時間は短かったけれど、やはり赤ちゃんをうむのは大変なことだと感じました。こんなに痛くて大変だけど、赤ちゃんと対面したときはとてもうれしいものです。
陣痛のときは「もう次はうまないわっ！」って思うけど、出産後は次の赤ちゃんのことを考えてしまいます。母親って強いなぁって感じました。
出産のスタイルって、いろいろあるのをごぞんじですか？
serikaは出産をむかえるまで、しらなくて、ラマーズ法だけだとおもっていました。
でも、いろいろあるんですね。
長男を出産したときの方法は、ソフロロジー方式でした。
呼吸をらくにして出産をするんですけど、結構むずかしいものでした。
ラマーズ法
呼吸方法とリラックス方法で陣痛を緩和する方法です。
フランスのラマーズ博士が提唱したことから、こう呼ばれます。
現在とりいれられている分娩方法はラマーズ法に基づくものが多いとされています。ラマーズ法は出産時にいかにリラックスできるかというものです。
呼吸を整えることに集中することで、リラックスした状態を保つようにします。
無痛分娩
麻酔をうち、陣痛をやわらげる方法です。欧米ではよく利用されている方法。
日本では、まだまだ広がっていないようです。
種類としては、全身麻酔と部分麻酔があります。
ソフロロジー式分娩
フランスでうまれた分娩方法です。精神と肉体を安定させて、分娩をうながします。私もこの方法を産婦人科でおしえられ、実践しました。陣痛の痛みは、赤ちゃんがうまれる、赤ちゃんにであえる嬉しい痛みと解釈するんです。
イメージトレーニングが必要になります。
座位分娩
状態をおこして重力によって赤ちゃんをスムーズに引き出す方法です。
あお向けの状態よりも母親の緊張感もやわらぎ、うみやすくする方法です。
気孔式分娩
気孔方法で呼吸を安定させ、リラックスして産む方法です。
呼吸は息をすったときにお腹をへこませ、吐くときに、お腹をふくらませる方法です。イメージトレーニングでプラス思考を導き、分娩時間も短くなります。
水中出産
肌程度の温水を利用して、身体も、精神も安定させて陣痛を緩和する方法です。
羊水の中にいた赤ちゃんなので、産まれた瞬間も水の中にうまれても違和感はまったくなく、安全なので、安心です。
フリースタイル分娩
自由な姿勢で赤ちゃんを産む方法です。横向き、あお向け、うつぶせ、腹ばいなど、楽な姿勢で産む方法です。
私はあお向けで少し座る姿勢くらいの方が楽でした。寝そべると痛みが激増してしまって、いつも母におこされていました。ちなみに、母がずっと付き添っていてくれました。
実は、ｓｅｒｉｋａ、妊娠３ヶ月くらいまで煙草を吸っておりました。
煙草は赤ちゃんによくないからやめなくちゃ、やめなくちゃ
そう思いながらもなかなかやめることができなかったんです。
でも、妊娠４ヶ月の時にスパッと煙草をやめました。
妊娠している時期に煙草を吸うのは、本当によくありません。
もし、吸っている方がいらっしゃれば、すぐにでもやめるようにおすすめします。
煙草に含まれる有害物質がどのくらいあるかご存知ですか？
知ればこわくなります。
なんと、200種類以上もあるそうなんですよ！
そんな煙草をすっていたら、もちろん、赤ちゃんにいい影響を与えるわけがない！
そうおもって、きっぱり煙草をやめました。
もし、うまれてきた赤ちゃんに、もしものことがあったら、私のせいだ！って強く思ったんです。
赤ちゃんのためにって思うと自然とやめられた気がします。
当然、喫煙者の方はわかるとおもいますが、１日吸わないだけでも、結構なストレスになります。
禁煙して、一番つらかったのは、１日目、２日目くらいまでです。
３日目にもなると、「あれ？煙草あんまりほしくなくなっちゃった」とおもいはじめましたし、かえって人が煙草を吸っていると、その煙で、吐き気までしていました。
４日目には、完全にやめることができました。
では、早速、どんな影響があるのか、書いていきますね。
流産、早産の可能性が高くなります
煙草に含まれるニコチンは、血液を収縮させてしまうので、妊娠中のままの血液の循環も悪くなり、赤ちゃんへの酸素が十分に運ばれなくなってしまいます。
さらに、子宮が収縮し、胎盤の働きも低下。
さらに悪いことには、流産や早産の可能性もでてきます。
赤ちゃんの成長をさまたげてしまいます
本来なら、すくすく育っている赤ちゃんなのに、ママの血液の循環がわるくなることで、
苦しい思いをしながら、赤ちゃんが成長してしまうことに。。。
おなかの中でもすくすく育ってほしいですよね。
うまれてからSIDSになる可能性も
SIDS（乳幼児突然死症候群）は、原因もあまりわからないといわれていますが、煙草が影響しているのはほぼ間違いないんです。
SIDSは、うまれてから、原因がよくわからないけれど、突然死んでしまうものなのです。
もし、自分の赤ちゃんがそんなことになったら、、、、、
そんな不安を消すためにも禁煙を！
すっごく楽しみにしていた５ヶ月目の検診が1月25日に終わりました。
楽しみにしていただけに、かなり薄い内容でした。。。。
検査は、尿検査と超音波検査。
超音波検査で、うごくあかちゃんをずっとみていたかったんですけど、
「先生が写真をとって、ここがあたまでここが背中、ここが足ですよ～」
って。
それだけですか？先生よq(T▽Tq)(pT▽T)p
もっと、体重は何ｇですよ～とか、ヽ(^◇^(,_,*)ゝ元気ですよ～とかないの？
って、ちょっぴりがっかり。
でも、赤ちゃんは元気でした！
ポコポコ動いてますし。
検査の結果ですけど、今回は、尿たんぱくも－で、ほっとしました。
+（プラス）だと、妊娠中毒症の心配もしなくてはいけないようで、結構塩分を控えめにしたり注意していました。ついついこばらがすくとおせんべいなどを食べちゃうんですけど、それもちょこっと我慢！
妊娠週数は、18週の5日です♪
子宮底長 ： 20ｃｍ
腹囲 ： 82ｃｍ
血圧 ： 97/60
でした。
血圧は、いつも低くって。。。朝おきるのも少しつらいです。。。。
残念ながら、今回の検診で性別はわかりませんでした。
赤ちゃん、700ｇくらい、もうあるかな～っておもっていたら、なんと
300ｇ
え？そんなものなの？って正直びっくり。
それなのに、体重は増えるものなんですね～
出産手当金ってな～に？
出産のために働くことができな時期ってありますよね。収入がなくなって、ちょっと困りもの。
そんなときに、生活を保障してくれる健康保険の制度なんです。
いくら支払われるの？
１日につき貰っていた給料日額の60％が支払われることになっています。
いつからいつまでの分が支払われるの？
出産予定日の42日前（多胎妊娠は：98日前）から、出産日から56日目までの間で支払われます。
出産手当金が受けられる人は？
・会社の健康保険、または公務員の共済組合の被保険者本人。>・妊娠・出産のために退職した被保険者+退職以前に健康保険に1年以上加入+退職翌日から6か月以内に出産した人。>・退職した後、会社の健康保険を2年継続+その間に出産した人
ちなみに、serikaは、パートで、被保険者本人ではないので、どうなのかな～？と思っていたんですけど、被保険者でないと、出産手当金はでないんですって！ガーン
職場復帰して、出産予定まで１年ちょっとなので、社会保険料を支払っていない分、仕方ないかな。。。。
手続きはどうするの？
1. 健康保険出産手当金請求書をもらいます。
退職前→会社から書類をもらう
退職後→会社を管轄する社会保険事務所に書類をもらう
2. 出産後、医師または、助産師さんに必要事項を記入してもらいます。
自分で記入するところもあります。
3. 出産手当金請求書を会社か社会保険事務所に提出します。
申請の期限はいつまで？
産休をとった翌日から２年以内です。
出産育児一時金ってな～に？
出産した場合に支払われる助成金のことです。
被保険者が出産した場合に１児につき35万円支払われます。（2006年10月から）
※これって公明党の主張だったんですね～。
ちなみに、以前は、30万円でした。
2児の場合は、その2倍が支払われることになるんですね。
ただし、双子の場合は、担当医からの証明が必要です。（請求用紙に多胎とかいてもらう）
専業主婦やパートの人はもらえるの？
ご主人が健康保険に加入していれば、もらえます。
また、働いていなくても、健康保険に加入していれば、支払われます。
妊娠4カ月以上での流産や死産も、対象になるそうです。
出産育児一時金をもらうためにはどうするの？いつもらえるの？
出産一時金請求書を出産前にもらっておきましょう。
会社で準備してもらうこともできますし、直接社会保険事務所で用紙をもらうこともできます。
出産後に医師や助産師または市区町村長から証明を書いてもらいます。
その後、会社の担当窓口、または、社会保険事務所（健康保険組合）へ提出しましょう。
およそ２ヶ月くらいで支払われるハズです。
それぞれの地域で違いはあります。
※出産の翌日から2年以内に申請しましょう。
また、請求書の欄には、被保険者の銀行口座をかきましょう。
また、2006年10月から、手続きをすると、直接病院へ振り込んでくれるようになりました。
通院や出産にはお金がかかりますので、助成金のことは必ずチェックしておきましょうね♪
離乳食ってな～に？
その名前のとおり、おっぱいから離れるための食事です。
１歳になるまで、おっぱいで栄養が十分にとれるわけではありません。
成長するにつれ、いろいろな栄養が必要になってくるんです。
おっぱいからはなれるためにとる食事には、段階があるんです。
初期、中期、後期、完了期 ☆彡
赤ちゃんは、器官や臓器が大人みたいに、十分に発達していないので、
大人と同じような食べ物をたべさせたりすると、下痢をしたりしてしまいます。
serikaが、保育園で先生からきいたんですけど、まだ、５ヶ月くらいなのに、ママが大人と同じ
ものを小さくきって、赤ちゃんにあげているようなんです。
そしたら、そのこ、毎日毎日下痢ばかりしていたそうです。
それを知り、本当にかわいそうでなりませんでした。
いくら、仕事で忙しいからって、あかちゃんに大人と同じものを食べさせるなんて！
そんなこと、絶対にしないでくださいね！
赤ちゃんは、小さいうちは、器官が発達していないので、やわらかいものからしか食べられません。
赤ちゃんの時期にあった食事をあげてください。
離乳食の役割
離乳食には、それぞれの段階で、
かむ練習
食習慣
などが備わっていきます。
かむという運動で、あごをうごかし、あごを強くしてくれますし、脳細胞を活性化させてくれます。
そのおかげで、食べ物を食べる楽一段と強くなってくれることでしょう♪
それぞれの段階がどんなものなのか、説明していきたいと思います♪
離乳食のレシピがたくさんある素敵なサイトをみつけました。
離乳食コーナー
安心食材
声を大にして言いたいです、
離乳食はちゃんと段階をふみましょう！
って。
(^^?)ナゼ?って、うちの子が離乳食を終わっても、なかなか固いものがたべられないからです！
りんたんのときは、最初の子ってこともあって、ちゃーんともぐもぐ期やかみかみ期をしていたんですけど、かりたんのときは、かなり手抜き。
離乳食本をほとんどみることもなかったですし、適当にしていたんです。
今では、とても後悔しています。
思い返せば、量を多くして、いくつかにわけて冷凍し、同じものを食べさせることも多かったように思います。きっと、いろんなおいしいものを食べたかったに違いありません。
そう思うと、なんだか、悲しくなってきちゃいます。
かりたんをみて、本当に悪かったなぁって、つくづく思います。
ごめんね、かりたん。
こんなことがあったからこそ、次は、ちゃんとしよう！って心に決めています。
serikaは、ちゃんと離乳食本をもっているので、それをちゃんとみて、いろんな栄養も考えながら、離乳食をとりいれていきたいと思っております。
参考になるホームページは山ほどありますものね♪
イオンマーケットの保険資料請求をしてみましたが、１つソニー生命の学資保険もきになっていました。
以前、ソニー生命の学資保険がいいよ～ときいたことがあったからです。ただ、資料請求ができなかったので、保険のプランの設計がインターネットで
できたので、ためしてみました。
すると、２つのプランがでてきました。
子供の誕生日と自分の年齢、月々の支払いを入力すると、プランがでてきました。
なんだかとっても便利。
自分が支払った保険料の何パーセントが全体的にうけとれるかがでてきました。
もちろん元本われをすることもありませんでした。
ソニー保険って、いいかも♪
月々5800円程度の支払いで、55000円くらいプラスでもらえるんです。これって、かなりいいですよね。
学資保険って、いいものだなぁって改めて感じました。
早速、申し込みしようと思いますが、もう少しいろいろな学資保険を検討してみようと思います。
ソニー生命の保険をお考えの方へ
からプラン設計ができます。
我が家には、４歳と２歳の子供がおりますが、
いままで学資保険のことについて、何の資料もよんだことがありませんでした。
最近、ちょっぴり気に鳴り出したんですよね、、、、。
もうそろそろ、ちょこっと調べてもよさそう。。。って。
学資保険はどんなものなのか、どういったときのために入るのか、ぜんぜんわかりませんでした。
貯蓄とどう違うんだろう？保険とどう違うのだろう？
以前からそう疑問を感じていたんですよね。
で、調べてみたんｄすが、学資保険というものがどういものなのか、だいたいわかってきました。
１つに、教育準備のための資金
本来は、これが基本なのですが、今では、生命保険と一緒になったものが基本のようになっているようです。
保険会社によりまちまちのようですが、
1. 満期保険が受け取れる
2. 入学時にお祝い金が受け取れる
らしくて、積立の１つといってもいいですよね。
ただ、普通の積立と違うのは、支払った額よりも多くお祝い金がもらえることなんです♪
といっても、元本われしてしまう学資保険もあるようなので、要注意です。
ところで、子供の教育資金は、１人あたり1,000万円ってきいたことがあります。
実際、ソニー保険のホームページにも書いてありました。
計画的に貯蓄できる場合はいいようですが、心配な方の多くは、学資保険をとりいれているようですね。
子供の病気のための保障
世帯主に万一のことがあった場合の養育費
と、この３つが学資保険らしいのですが、それぞれの保険会社でどれをとりいれているかは個々に違うようです。
何度もいいますが、保険の種類によっては、支払った額より受け取った額の方が少なくなる場合もあるようで、そうならないように、よ～く調べたいと思います。
とりあえず、イオン保険マーケットに資料請求してみて、考えてみることにします。
イオンマーケットでは、
アリコジャパンの学資積立プラン
損保ジャパンひまわり損保のともだちくらぶ
フコク生命の学資保険
の3つが資料請求できました♪
また、ソニー生命の学資保険もきになっていたので、それも調べてみました。
妊娠線が気になる時期って個人個人でまちまちだと思います。
私の場合、６ヶ月頃からきになりはじめました。
（りんたん、かりたんの時）
といっても、そんなに気になるほどの妊娠線ではありませんでした。
おなかの真ん中に１本線がはいっているのかな？入っていないのかも？とう感じでした。
きっと、４ヶ月頃からクリームでお手入れしていたおかげなのかもしれませんヽ(^ー^)ノ
たぶん。。。。
ところで、今、５ヶ月目になりましたが、おなかや背中、お尻なんかも乾燥してきているみたいです。
なんだか、かゆいんですよね。
特に、冬の乾燥する時期だからなのかもしれません。
こういう時期にお手入れをさぼっていたら、妊娠線って、おなかだけでなく、おしりとかにも
できるみたいなんですよね。
妊娠線をつくらないためには、
クリームなどをぬって、こまめにお手入れ！
体重管理で太らないようにすること！
この2つ、結構大切です♪
りんたんのころは、専用妊娠クリームを使っていました。
普通の乳液などとどう違うかわからないのですが、保湿効果があります。
まだおもちでない場合は、乳液や化粧水などでも保湿しておいたほうがいいでしょう♪
とくにお風呂上りに乾燥しやすいので、お風呂あがりにぬって、マッサージするほうが効果的です。
「薬用ストレッチマークG 110ｇ」
通常2310円→1600円程度～
⇒商品取扱店舗一覧
早いもので、もう妊娠５ヶ月目なんですね～
実際、長男のときは、だいぶ時間がかかっていたように思います。
しかも、いろいろからだに不調もでてきて、心配。
去年、タンパクが2プラスだったので、内科への診察をしにいったのですが、そのときには、異常がありませんでした。ホッとしたのですが、
「来年も１回きてください」って言われていました。
でも、まだ行ってないんです。
来週にはいかなくちゃ！！
実は、次の検診日が2/25なんです。
もしかしたら、性別も判明しちゃったりするかも♪
もし、わかっても、家族には秘密にしようと思っているんですけど、
ついついしゃべってしまいそうです。
何故、秘密にしようと思っているかというと、
うまれるまでの楽しみが増えるから！
それに、うまれるときには、どっちか性別も知りたいだろうし、ワクワクしちゃいますものね！
長女のときの(´www｀)パパの対応にちょっとがっかりしちゃっていて、
もしかしたら性別をはなさないほうが、一緒にがんばってくれるかも！
なんて期待もしていたりします。
バタバタしていて、戌の日のお参りもしてないし。。。。
(´www｀)パパに相談して、週末にでもおでかけしたいと思っています。
こんなママだけど、よろしくね、赤ちゃん。
今日は、子供たちのはなしになります。
夜になると、子供たちが、「ママ、遊んで～」とかなりうるさくなります・・・(゜＿゜i)タラー・・・
ちょこっとゆっくりしたいんですけど～(￣ー￣;
でも、ゆっくりもできないママの辛さよ。。。
そんなとき、インターネットで塗り絵でもダウンロードしよ～とみつけていたら、ペーパークラフトなるものを見つけました。
うわぁ～こんなものもあるんだぁ！って感動してしまいました。
画像をダウンロードし、厚めの紙に印刷して作るんですが、
厚めの紙がなかったので、普通のA4コピー用紙に印刷して、用紙を３枚にかさね（のりずけ）て作りました。
完成品はこちら！
子供は作れなかったようで、私がつくりました！
とっても喜んでいましたよ♪
先日、子供たちをつれて、飛行場へ飛行機を見にでかけてきました。
主人の実家から３０分くらいのところに空港があるので、時々遊びにでかけたりしています。
たまたま、空港の一角で、催しものが行われていて、
おいしそうな食べ物や、アクセサリーなどがあったので、ついつい目を運んじゃいました。
そこでゲットしたのがローズマリーなのです。
店員さんによると、ローズマリーはカルシウムとビタミンが豊富で、妊婦さんにはもってこいの
お茶なんだとか。
地元の産院の先生もラジオで、妊婦には、ローズマリーもいいですよ～っておっしゃっていたそうです。
ついついその言葉につられて、買っちゃいました。
１袋２５０ｇ程度で1,000円でした。
味は、すこし酸味があって、苦手な人は蜂蜜を入れて飲むそうです。
アタシσ(゜-^*)は、全然平気で、毎日欠かさずに飲んでいます♪
妊娠時期って、お肌とか、骨や歯など、結構ボロボロになりやすいので、食事には気をつけています。
その分、妊娠時期の生活って、大切なんですよね。
あと、食事とは全然関係ないですが、日焼け止めクリームは必需品となっております♪